Akzeptieren
Was Du akzeptierst, was nicht zu ändern ist.
Diese Übung hilft dir dabei,
dich mit unabänderlichen negativen Vorkommnissen
und Situationen zu arrangieren,
anstatt immer wieder dagegen anzugehen.
Mach dir zunächst bewusst,
dass es besser ist,
Frieden mit einer unabänderlichen Situation zu schliessen,
als im Groll zu verharren.
Stelle dir dann die folgenden Fragen:
- Wie kann ich es mir selbst leichter machen, die Situation zu akzeptieren?
- Welche Bereiche meines Lebens sind davon unberührt?
- Was ist gesichert, funktioniert, ist nach wie vor eine Kraftquelle in meinem Leben?
- Wer hat Ähnliches erlebt wie ich und ist damit fertig geworden?
- Was hat diese Person getan, um die Situation zu bewältigen?
- Was davon könnte auch für mich gut und nützlich sein?
- Welche weiteren Möglichkeiten fallen mir ein, um diese Situation gut akzeptieren zu können?
Je besser es dir gelingt,
Frieden mit der Situation zu schliessen,
desto eher bist du offen für Neues.
21. 1. 2017
MESH Leandrasa j.s.
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Ich ehre den Platz - des Lichts
Ich ehre den Platz - der Liebe
Ich ehre den Platz - der Wahrheit
Ich ehre den Platz - des Friedens
Ich ehre den Platz - der Weisheit
in DIR, in MIR, in UNS ALLEN.
by Leandrasa j.s.
" NAMASTE "
Ich wünsche DIR eine
WUNDER-schöne,
KRAFT-volle,
ENERGIE-volle,
LIEBE-volle
Zeit, mit viel
SONNE im HERZ-en!
LICHT & LIEBE
aus meinem
HERZ-en
by leandrasa (j.s.)
21. Januar 2017
Hompage: http://www.mental-beratung-mesh.jimdo.com
https://www.facebook.com/pages/M-E-S-H-Meditation-Energie-Seelen-Heilung/213470968792435
WIE DENKST DU DARÜBER?
DU DARFST DEINE GEDANKEN, IDEEN, GEFÜHLE, WÜNSCHE, HIER GERNE MITTEILEN.
"NAMASTE"
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